廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
別再養大孩子的胖細胞！
減重權威名醫提醒家有胖妹胖弟的家長：
■孩子小時候胖，長大後恐怕也瘦不回來！
■胖小孩不僅三高症狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。
更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，
肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！
因此管控好孩子的體重，攸關全家大事，
父母與長輩得一同參與，才能事半功倍！
〔隨書附贈〕兒童瘦身韻律舞教學DVD
作者簡介
蕭敦仁
台大職業醫學暨工業衛生研究所職業醫學博士，曾任衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任。現為蕭敦仁診所院長、台大醫院環境職業醫學部兼任主治醫師、台灣肥胖醫學會常務理事。
13年來致力於肥胖醫學研究及臨床工作，教導民眾做自己的體重觀察家，成功幫助上萬名病患成功減肥，甚至進而改善健康狀況。現更將減肥觀念往下紮根，幫助小朋友從小建立正確的飲食及運動習慣，擁抱健康。著有《減掉脂肪，才是關鍵》（原水文化出版）等書。
相關著作
《讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉》
半月工作室
「胖」字拆開來是「月」、「半」，若是把「月」、「半」反過來，就變成「半」、「月」，因此「半月」是「胖」的相反，亦就是「瘦」的意思。因此，「半月」成為專門協助減肥專科醫師策畫製作減肥叢書的代名詞。
「半月」突破傳統觀念的窠臼，提出用「吃喝玩樂來減肥」的另類思維，來做為本書的大綱架構。因為，半月工作室始終認為，減肥其實就是在日常生活中，依照減肥專科醫師的指示，確實做好「吃喝」（飲食）與「玩樂」（運動）的控制與管理。
目前策畫製作已經出版的減肥書，有《減掉脂肪才是關鍵》（蕭敦仁醫師著，原水出版）等書。
相關著作
《減掉脂肪才是關鍵》
目錄
Part 1 〔觀念篇〕你家的小孩為什麼會胖？
胖小孩的肥胖原因
兒童減肥要從零歲開始
小孩幾公斤才算胖？
小時候胖，長大一定胖？
「三食」與「三電」的小孩最容易發胖
肥胖是小孩的健康殺手
預防兒童肥胖的方法
小孩減肥的注意事項
蕭醫師的5C兒童減肥法
Part 2 〔吃喝篇〕蕭醫師的兒童減肥健康飲食譜
7套兒童減肥早餐
7套兒童減肥套餐
10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡餐
10種十分鐘就能做好的兒童減肥點心
10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果汁
兒童減肥速食與零食食譜
Part 3〔玩樂篇〕蕭醫師的兒童減肥健康運動
兒童減肥健康game
客廳版
臥室版
公園版
武術版
兒童減肥韻律舞
功夫瘦瘦操
生肖瘦瘦舞
Part 4〔附錄〕蕭醫師的兒童減肥情報讚
學校營養午餐健康減肥參考食譜
兒童肥胖門診一覽表
市售常見零食點心熱量參考表
序
推薦序
讓小孩把減肥當成「吃喝玩樂」 ◎張培鑫（小兒腸胃科專科醫師）
不少研究顯示兒童肥胖跟父母親肥胖有相當相關性，這當中固然有不可改變的遺傳因素，但仍有相當部分是來自親子間共同的飲食習慣及生活型態，可喜的是，這一部分可經由教育來改變。每個人都有「積沙成塔」的觀念，身為兒童腸胃科醫師的我，更是不忍心看著未來的主人翁們，因為不正確的生活習慣，經年累月的囤積脂肪球，由兒童肥胖進入成人肥胖，進而影響到不同器官及系統的健康，造就了各式各樣的成人慢性病，成為個人及公共衛生的沉重負擔。
還記得二O一O年七月，蕭敦仁醫師跟我說，他打算從減肥專科醫師的角度，寫一本兒童減肥書，屆時要請我這個小兒科醫師為該書寫推薦序。我跟蕭醫師從廿二年前於衛勤學校受訓時分發在同一個連隊開始，就認識至今；他可說是近十年來，少見的會主動關注「兒童肥胖」這個公共衛教議題的非小兒科醫師。因此，基於公私情誼，當時的我立即答應：「我將拭目以待您的大作。」事隔一年，這本書終於熱騰騰的出爐。
這本兒童減肥書，是蕭醫師專為家中有小孩肥胖問題的父母們而寫的。其實，從事減肥的專科醫師都知道，兒童減肥想要成功，除了要灌輸小孩減肥及營養攝取的正確觀念之外，父母也要一起參與，因為，沒有父母愛的支持和共同營造減肥環境和減肥氛圍，兒童減肥是注定要失敗的。
本書除了闡述父母為何是兒童減肥成功的重要關鍵之外，還頗有創意地提出用「吃喝」「玩樂」的另類觀念，取代傳統「飲食控制」「多做運動」的教條，教小孩在「吃喝玩樂」中減肥，讓他們在不排斥減肥的情況之下，達到健康享瘦的最後目的。
另外，本書還提出四點父母必須注意的兒童減肥事項，其內容大意分述如下：
一．及早發覺小孩肥胖問題
門診時最常看到的就是父母親常常有意無意忽略兒童肥胖的狀態，老是把白白胖胖當成健康，錯把披著狼皮（過多熱量）的狼當成羊（正確的營養素），因而使小胖變成大胖，驀然回首才驚覺到家中的小寶貝，已經再也抱不動了！由於，兒童的BMI標準值會隨著年齡增加而改變，因此，為人父母的可以藉由本書附表，及時了解兒童的健康狀況。
二．不良的生活習慣，是造成小孩肥胖的主因
所謂知己知彼、百戰百勝，經由書中的說明，父母可協助家中小孩了解自己之所以肥胖的生活及飲食習慣，然後對症治療，並且由父母帶頭，以身作則做對的行為、吃對的東西，以便有效改善小孩肥胖的情形。另外，父母亦能經由教育小孩正確的減肥觀念，改變自己的生活與飲食習慣，跟著自己家中的小孩一起健康享瘦！
三．不能將成人減肥的方法套用在兒童身上
因為兒童肥胖不同於成人，兒童還會長高，不能像成人減肥一味地限制熱量，父母必須依照書中，已經由營養師計算好熱量的減肥食譜，讓自己的小孩吃得飽、吃得好、吃得健康，使得身高成長速率大於體重增加的速度；另外還要依照書中，經由體能教練精心設計的「兒童瘦身game」，帶領小孩進行適當的運動，如此一來，不僅可以避免因為肥胖因素造成的運動不便，因而使肥胖的情況更加惡化，而且還可引導身體能量由「橫向發展」轉為「向上拉高」（自然調整BMI回到正常）。
四．「老師的話」是兒童減肥成功的另一個關鍵
兒童一天24小時裡，在學校的時間至少占了1/3，兒童的行為深受師長及同儕影響。很多父母親都有很深的感觸，有時老師一句話，勝過父母十句話，所以如果能透過老師及同學適時的鼓勵，更能讓兒童減肥事半功倍。
最後，對於從事兒童減肥的醫療人員而言，兒童減肥最大的挫折，不只來自父母的輕忽與不在意，更因為兒童本身並沒有像成人一樣有強烈的減肥動機，因此想突然改變兒童原本盡情吃喝的飲食習慣，以及要改變兒童「只要能躺就不想坐、只要能坐車就不想走路」的生活習慣，必然會讓兒童在本能情感上產生厭惡，反而影響其日後自動自發關心自己體重的意願。
因此，基於以上兒童對減肥會產生的排斥心理，作者蕭醫師提出他自己這些年精心研究出的「兒童5C減肥法」，亦就是期望藉由「觀念的改變」、「關係的改變」、「習慣的改變」、「飲食的改變」以及「運動的改變」，讓兒童化被動心態為主動，持之以恆地在父母、師長以及減肥醫師的關心與協助之下，做好自我體重管理。而擁有健康、快樂的下一代，正是社會國家之福。在此將這本好書，推薦給所有的父母及師長。
詳細資料
- ISBN：9789866379970
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
智能家居，相信大家都有所了解，但讓大家去仔細解釋，可能也很難說清楚。智能家居包含的東西太多了，涉及的技術、知識領域都非常廣泛，隨著技術不斷地發展，指紋識別、人臉識別等技術都應用到了我們的生活生產中，大幅度提高了人們的生活質量。 ... 智能家居是在網際網路影響之下物聯化的體現。在信息化、網絡化大時代的發展背景下，已經給智能家居的發展打下了堅實的基礎。智能家居通過物聯網技術將家中的各種設備連接到一起，讓人們能夠方便地控制。智能家居還提供了全方位的信息交互功能，甚至為各種能源費用節約資金。 ... 全屋智能包括智能音箱、智能電飯煲、智能洗衣機、智能門鎖、掃地機器人、智能檯燈、智能窗簾、智能投影儀等產品，通過物聯網實現家居物品的控制交互，從而形成全屋智能化的體驗。只需要動動手指，甚至只需要你說一句話，就能把自己想做的事情搞定，人們的生活幸福感蹭蹭蹭地往上漲呀。相信大家都有體驗過智能家居給我們帶來的生活體驗感，那麼你所接觸的，感受最棒的是什麼呢？ ... 如今，我們又迎來了5G時代，那麼5G技術又能將人們的生活方式改變得怎麼樣呢？不管怎麼說，我們相信祖國的發展一定會穩步前進，相信華為的實力能突破更加先進的技術！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/x4949z9.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010569761
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